Voedsel & Dieet

Is Yakult echt gezond? De Yakult feiten op een rij

0

Yakult maak vaak reclame waarin ze aangeven ontzettend gezond te zijn voor het lichaam en vooral de darmen. De gezonde bacteriën die er in Yakuhlt zitten (zo’n 6,5 miljard!) zijn naar eigen zeggen ‘unieke en vertrouwde bacterieën’, die je lichaam vooral gezonder moeten maken. Het bekende drankje wordt door velen gekocht en gedronken om het immuunsysteem wat te versterken, maar hoe gezond is een flesje Yakuhlt nou écht? Je leest het hier.

Onze darflora, die nodig zijn voor een goede spijsvertering en een gezond immuunsysteem, bestaan uit miljarden goede en slechte bacteriën. Die darmflora, die trouwens zo’n kilo aan gewicht zwaar is, moet je proberen zo gezond mogelijk te houden, oftewel: zorg ervoor dat er voldoende gezonde bacteriën aanwezig zijn. Dit kun je makkelijk doen -volgens Yakult- door de miljarden bacteriën die zich in een flesje Yakult bevinden in te nemen. Toch is er nog niet wetenschappelijk bewezen hoe gezond probiotica nou echt voor je lichaam is.

Verschillende soorten

Yakult kun je kopen in drie verschillende smaken: Original, Light en Plus. In de Original zitten verreweg te meeste suikers, terwijl Light en Plus één derde van die suikers bevatten. De plus onderscheidt zich door een nieuwe smaak, toevoeging van vitamince C en vezels.

 

Het bedrijf Yakult

Yakult is een vrij open en transparant bedrijf. Dat wil zeggen, elk ingrediënt in hun drankje wordt genoemd, de achtergrond van het bedrijf wordt uitgelicht op de site (zo is het uitgevonden door dr. Minora Shirota), kun je daar ook pagina’s aan informatie over het menselijk darmkanaal vinden en zijn er mogelijkheden om de Yakult fabriek te bezoeken. Voor informatie over het product geeft de organisatie je meer dan genoeg uitleg, maar als je toch nog iets wilt weten wat je niet op hun site kunt vinden, dan kun je mailen naar info@yakult.nl of gratis bellen naar 0800-234 8888.

 

Aanvulling

Ook al is het niet bewezen dat Yakult echt goed is voor de gezondheid, het kan nooit kwaad om wat meer gezonde bacteriën tot je te nemen. Het is wel belangrijk dat je Yakult combineert met een gezonde levensstijl. Genoeg bewegen, (gezond) eten met mate, genoeg water drinken, en vooral proberen om een goede balans te houden. Dan is Yakult enkel een mooie aanvulling op een gezond leven.

Dit kun je doen om je houding te verbeteren: 4 stappen

Vorig Artikel

Trillende spieren: hoe komt het en wat doe je ertegen?

Volgend Artikel

You may also like

Comments

Leave a reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *